一場體檢下來

10個女性8個有乳腺增生

還有不少查出乳腺結節的

很多人想不通的是

為什么有些結節只需隨訪

有些卻一定要手術

 乳腺增生、結節到底要不要緊？


乳腺增生的臨床表現有哪些？


突出的表現有乳房脹痛和乳內腫塊。

乳房脹痛：常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經后減輕或消失。

乳內腫塊：外形多為圓形或橢圓形，邊緣整齊，表面光滑。月經前腫塊增大變硬，月經走后腫塊縮小變軟。


增生分為 2 種，生理性和病理性。

大多數人都是生理性增生，不會癌變，不用治療，定期體檢觀察即可。

但病理性增生有癌變傾向，嚴重者可能需要手術切除。當你有以下兩種情況，就要注意啦：


① 持續幾個月的乳房疼痛，疼痛并不會隨著月經期結束而緩解；
② 摸到乳房有腫塊，月經結束之后也沒有明顯縮小。


有哪些因素會導致乳腺增生呢？



1、精神因素


精神緊張、情緒激動等不良精神因素是乳腺增生的原因里的，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生的癥狀。


2、外界因素

女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。

佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等都易導致乳腺增生的出現。


3、不良生活習慣

比如長期抽煙、喝酒等，或是像上述的熬夜什么的。


4、內分泌失調

黃體素分泌減少，雌激素相對增多是重要的乳腺增生的原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。這是導致乳腺增生的最主要因素。



怎么才能阻止乳房慢性炎癥癌變？


1、心情：生活中我們要避免產生抑郁、焦慮、等不良情緒。

2、運動：不但可以瘦身減脂，還能提高抵抗力，降低患乳腺癌的風險，一舉兩得！

3、飲食：在飲食方面建議以清淡的為主，巧克力、奶茶、咖啡、油炸、腌制的食物要少吃。

4、戒煙戒酒：不論是煙草還是酒精，其中的致癌物質是可以隨著血液流經全身各處的，所以也會增加乳腺癌的患病風險。

5、提前預防：定期體檢，學會用不含任何激素的精油輕柔地按摩，保養乳房。

6、其他：避免多次人工流產、藥物流產；產婦多母乳喂養，能防患于未然。

建議成年女性，每次月經結束后自查乳房。看看兩邊是否對稱，是否有腫塊等。雖然大部分人摸不準，但可以讓大家提高警惕。發現可疑變化時，及時去醫院檢查。